Фитнес

При клека без тежест е по-лесно новаците да обърнат внимание на важните моменти при изпълнение на движението, които важат за всички видове клякания. Но това съвсем не означава след началния етап в тренировките ви да изоставите клека със…
Прочетете повече ...

Мирослав Костадинов, чиято звезда изгря в някогашния хитов дует „Каризма”, е заякнал и е изваял тяло. Покрай пандемията и застояването вкъщи певецът бе поналял снага, но сега е стопил излишните тлъстини във фитнеса и е готов да посрещне…
Прочетете повече ...

Теди Велинова ще посрещне Великден с истински домашен козунак! Дори си е избрала рецепта, но месенето ме изизква тестото да се удря сълно в плота, „да се бие”, както казват нашие баби. И тъй като това изисква доста упражнения, а и сила,…
Прочетете повече ...

Фики Стораро няма да зареже чалгата! Това призна самият той, като сподели в интервю пред lupa.bg, че никога няма да се откаже от жанра, който го е направил популярен и благодарение на който изхранва семейството си. Въпреки това синът на…
Прочетете повече ...

„Cлaвa Бoгy, Koцeтo e дoбpe и ce възcтaнoвявa.” C тeзи дyми Димитъp Koвaчeв – Фънĸи oтгoвopи нa въпpoca, ĸoйтo вcичĸи cи зaдaвaт пpeз пocлeднoтo дeнoнoщиe: „Kaĸ e Koнcтaнтин?“. Πeвeцът yплaши нe caмo фeнoвeтe cи, нo и пpиятeлитe,…
Прочетете повече ...

Фики Стораро размаза конкуренцията в "Като две капки вода" с появата си по голи баджаци - той трябваше да се превъплъти в ролята на Тина Търнър и да изпълни емблематичната й пеен The best. Атлетичните форми на сина на Човека глас Тони…
Прочетете повече ...

Продуцентът Маги Халваджиян, който доскоро бе смятан за един от най-поддържаните мъже сред родните звезди на тази възраст, доста се е налял, видя Bgtatko.bg. Оказва се, че и той, както повечето от нас, е качил килограми покрай липсата…
Прочетете повече ...

Иво Захариев взриви мрежата със свое видео, в което тренира полугол. Актьорът искаше да се похвали с плочките на корема и издръжливостта си, но вместо комплименти, получи неодобрение от масата, видя bgtatko.bg. В клипчето Шмекера…
Прочетете повече ...

Сега, когато много от нас са затворени в домовете си и не могат да посещават, има решение. Достатъчни са ти два дъмбела, малко свободно пространство вкъщи, удобно облекло и не повече от 45-60 минути, които да отделиш за…
Прочетете повече ...

Тези дни, когато стоим затворени вкъщи, освен социалният контакт на живо ни липсват и разходките. На някои, които са свикнали да спортуват, им липсва физическото натоварване. Възможно ли е да поддържаме форма и в изолация? Интересна…
Прочетете повече ...